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Veloyo: Fahrradreparaturservice per Smartphone

Ein platter Fahrradreifen kann einem schon ganz schön den Tag verhageln. Vor allem, wenn man selbst nicht weiß, wie man diesen Platten wieder flott macht und auch keine Lust hat, das Rad ohne Luft zum nächsten Radladen zu schieben. Hier schafft ab sofort der mobile Reparaturservice Veloyo Abhilfe, und zwar in Berlin, Hamburg, Amsterdam, Kopenhagen und London. 

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Fahrradfahren hält jung, fit und gesund

Fahrradfans profitieren gleich in mehrfacher Hinsicht von der Lust am regelmäßigen Tritt in die Pedale, denn das Fahrrad ist eine echte Fitnessmaschine: Es macht gute Laune und außerdem eine Top-Figur! Fahrradfahren sorgt für eine schlank Linie Neben Kohlenhydraten sind Fette die wichtigsten Energiespeicher im Körper. Leider nehmen wir häufig mehr Fette auf, als wir abbauen. Wer regelmäßig mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt oder in seiner Freizeit radelt, verbraucht ungefähr fünf Kalorien pro Minute. Ab 45 Minuten im Sattel bei moderater Geschwindigkeit fängt der Körper an, auf Fettreserven zurückzugreifen und überflüssige Pölsterchen abzubauen. Fahrradfahren stärkt die Muskulatur Jenseits der 30 verzeiht der Körper immer seltener, wenn man mal ein paar Tage bewegungsunlustig war. Denn ab der Lebensmitte schrumpft die Muskulatur und ungefähr fünfhundert Gramm Muskelmasse werden in Fett umgewandelt. Diesen Prozess kann man durch regelmäßiges Radeln aufhalten! Dabei trainiert man fast die gesamte Körpermuskulatur, vor allem jedoch an Beinen, Bauch, Rücken, Schultern und Arme. Fahrradfahren erhält die Beweglichkeit Radfahren fördert einen gesunde Bewegung der Gelenke. Insbesondere Knie-, Hüft- und Schultergelenk erhalten durch die zyklische Bewegung …

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Der Frühlings-Check für Dein Fahrrad

Mit diesen Schritten machst Du Dein Fahrrad frühlingsfit Es ist zwar noch nicht wirklich Frühling, aber trotzdem wird es Zeit, den zweirädrigen Begleiter wieder in Form zu bringen. Insbesondere wenn das gute Stück draußen überwintert hat, ist einiges zu tun. Am besten machst du vor deiner ersten Tour einen gründlichen Check, damit du mit deinem Bike nicht auf der Strecke bleibst. 1. Gründlich reinigen Erstmal heißt es Fahrrad putzen: hier reicht ein Spülmittel oder Fahrradreiniger auf ökologischer Basis. Gehe damit um den Rahmen, die Gabel und die Felgen, bis alles richtig sauber ist. Dann suchst Du das Fahrrad nach Rissen oder Verformungen ab. 2. Schrauben nachziehen Damit du auch fest im Sattel sitzt, darf das Bike definitiv keine Schraube locker haben. Am besten ziehst du alle Schrauben am Fahrrad provisorisch einmal handfest nach. 3. Kette reinigen und pflegen Die Fahrradkette kannst du mit einem Tuch von grobem Schmutz befreien und anschließend mit Kettenöl oder -fließfett einschmieren. Drehe dabei die Pedale langsam rückwärts, um das Fahrrad-Öl gleichmäßig zu verteilen. Warte am besten ein paar Minuten, bis …